こんにちは！ おひさしぶりです♪ さて、今日は散歩のお話です(^^) 散歩をすると 筋力強化になる 基礎代謝がアップする 気分転換になる 睡眠の質がよくなる 血流がよくなる 等々 激しい運動をしなくても、てくてく歩くだけで手軽にいいこといっぱいですね♪ 大…

※2022年6月7日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、その他の部分も修正して2023年5月18日に再度公開しました。 こんにちは！ 引っ越す前って、引っ越し後の新しい部屋のインテリアをどんなカンジにしようか考えてワクワクしますよね(^^…

こんにちは！ ゴールデンウィークが終わってしまいましたね(^^;) 早かった･･･あと2日、いや3日欲しい(笑） でもあんまり休みが長いとそれはそれでしんどいかな(^^) さて、ゴールデンウィークが終わったら、近づいてきますね、梅雨が・・・ 髪がうねる・広が…

こんにちは！ 今日は、私が小腹がすいた時の間食におすすめのお菓子ランキング☆ オフィスで小腹が空いた時・休憩中・家でくつろいでいる時など、小腹が空い時に手軽にパクッと食べることができるお菓子・スナックをご紹介します(^^) チョコレート系・スナッ…

こんにちは！ 今日は久々の美容ネタです☆ 最近の私のお気に入りはパック美容♪ 毎朝コチラを使っています▼▼▼ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.l…

こんにちは！ 今日は、私が約3年育てて育てやすいと思った観葉植物を勝手にランキング☆ 我が家の観葉植物、左から ・サンスベリア ・パキラ ・ガジュマル ・モンステラ（小） ・モンステラ（大） ・ポトス です。 それでは早速、ランキングに移りたいと思い…

こんにちは！お久しぶりのブログです(^^) 私事ですが、昨年末に同僚が急遽退職することになり、かなりバタバタしておりました(^^;) 今もまだ落ち着いていませんが･･･(^◇^;) それはさておき、今年ももう３月ですね！！ この間年末で、年が明けて、バレンタイ…

こんにちは！ 今日は、私がしているちょっとした節約術をご紹介☆ 本を買ったらできるだけ早く売る 漫画は新刊発売日付近に買って読んで、すぐにラクマやメルカリで売っています。購入金額との差があまりなく売れるので、1・2回読んだら気が済む、という方に…

こんにちは！ 今日は手間をかけずに男性も女性も魅力的になる方法をご紹介☆ 1.姿勢を良くする ･･･スマホやパソコンに向かっていると、ついつい猫背になっちゃいますよね。気づいた時にシャンと背筋を伸ばしましょう♪ 2.明るめの服を着る ･･･服は、着ると自分…

こんにちは！ さっそくですが、1月アニメで私が特に楽しみにしているのは 1.文豪ストレイドッグス 第4シーズン bungosd.com 2.ジョジョの奇妙な冒険 ストーンオーシャン jojo-portal.com 3.東京リベンジャーズ 聖夜決戦編 tokyo-revengers-anime.com 4.虚構…

こんにちは！ 正月休みをゆっくりお過ごしでしょうか？ 私は明日からお仕事なので、休みは今日まで。 なのでただ今、あと半日をどう過ごすか考え中です。 一応、朝の内にやるべきこと（洗濯など）は済ませて、illustratorの勉強もして、最近ハマっている天海…

こんにちは！ 今日はお正月に観た映画を2本ご紹介☆ まずは、佐藤健さん主演の 世界から猫が消えたなら 以前から気になっていましたが、なかなか観る時間がなく、お正月にゆっくり鑑賞しました。ストーリーは、余命わずかと宣告された郵便配達員（佐藤健さん…

明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします！！ さて、今日から2023年の幕開けですね☆ 新年といえば、目標や抱負を立てて、実行していこうと決意する方も多いのではないでしょうか。 ■目標とは、実現したいゴールに向けて、なりたい…